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对付乳房和乳头疼痛6方法

admin 2016-03-22 16:32 饮食指南

  对付乳房和乳头疼痛6法

  把仙人掌或芦荟捣成泥状敷在乳房上。

  把卷心菜切开洗净,用纸巾隔开装进塑料袋,再放到冰箱冷藏,用的时候把一片菜叶塞到胸罩里就行了。

  遇到乳头皲裂,把一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄,与食用油调成膏状,每次取一点敷在乳头上,镇痛效果很明显。

  遇到乳腺不通胀奶,每次喂奶之前除了用热毛巾热敷之外,还用木质的梳子沿着乳腺从四周向乳头方向轻轻梳理,这样能让乳汁在短时间内分泌得稍微畅通些。

  喂完奶后让乳头自然风干,不要把上面残留的乳汁和唾液擦去,利用乳汁和唾液干后形成的一层薄薄的保护膜,来促进乳头伤口的愈合。

  断奶后可用冰敷的方式减轻胀奶的疼痛,同时还要减少饮食中水分的摄取。坚持几天后乳房就不会再痛了。

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