Category » 健康指南
  • 微信微信
  • 孕妈咪轻松上路方案

    admin 2018-10-13 04:31 健康指南 孕妈咪轻松上路方案已关闭评论
      从忧心胎儿的健康,担心自己变肿变丑,行动上的日渐不便,生活作息受到影响,甚至担心丈夫因此向外发展等等,除非是当事人,没有人能够真正体会那百味杂陈的感受。我们想在这里提供几个在想法和做法上的建议,帮助你在怀孕过程中放……轻松。   心理上的准备:   不管是期待已久,或是意外怀孕,当生理日渐起变化时,很多妇女在心态上还是需要调适。接受怀孕的事实是最先需要建立的。其次,则是培养...
  • “心系新生命”活动概况

    admin 2018-10-12 06:18 健康指南 “心系新生命”活动概况已关闭评论
      为全面宣传贯彻《中国儿童发展纲要》和《中华人民共和国母婴保健法》,帮助广大育龄妇女做到优生、优育、优教,提高我国人口素质,1994年,全国妇联儿童工作部、国家人口和计划生育委员会宣传教育司、中华预防医学会儿童保健分会、中国营养学会妇幼营养分会共同发起并组织了跨世纪“三优”教育工程----“心系新生命”活动。“心系新生命”活动主要以传播优生、优育、优教知识为重点,通过妇幼保健院(所)管理网络,免费发放...
  • 为孕期浮肿支招

    admin 2018-10-10 15:40 健康指南 为孕期浮肿支招已关闭评论
      不适的原因   引起妊娠水肿的原因很多,轻度水肿大部分并非异常而属于妊娠生理现象,是由于增大的子宫压迫下肢静脉,影响下肢血液回流心脏,引起下肢的轻微、局限的水肿,经过夜晚的平卧休息,一般都有减轻,有晨轻暮重的特点。但是,某些孕妇的水肿可能是由于疾病所致。   对策   虽然大部份妊娠水肿是生理现象,但是不能漠然视之,需要采取措施以预防其发生,避免其加重。孕期应注意休...
  • 视频:心系好儿童专题片

    admin 2018-10-10 00:00 健康指南 视频:心系好儿童专题片已关闭评论
      为贯彻《中国儿童发展纲要》和《中华人民共和国未成年人保护法》,落实《家长教育行为规范》,对广大儿童家庭提供全方位的指导与切实的帮助,2000年,全国妇联儿童工作部、国家人口和计划生育委员会宣传教育司、中国学前教育研究会、中国家庭教育学会、中华预防医学会儿童保健分会等单位共同发起并组织“心系好儿童”活动。“心系好儿童”活动主要以儿童教育为重点,通过教育系统免费发放“心系好儿童”宣传册、开展“争当...
  • 让宝宝睡个香甜的觉

    admin 2018-10-09 15:58 健康指南 让宝宝睡个香甜的觉已关闭评论
      辛苦了一天,终于可以睡觉了。别放松太早了,宝宝的“夜生活”才刚刚开始,磨牙、踢被子、夜半哭声等等状况会将这个夜晚装扮得“丰富多彩”。孩子这些睡觉时候的小毛病其实都是有原因的,你完全可以用你的爱去发现,用《父母》的方法去解决。   你的孩子睡觉时是不是也有下面“毛病”呢。别着急,慢慢看完这篇文章,“让宝宝睡个香甜的觉”的愿望或许从今晚就能实现。   啃着毛巾入睡   我女儿已...
  • 妊娠期间需要做哪些产前检查?

    admin 2018-10-08 15:20 健康指南 妊娠期间需要做哪些产前检查?已关闭评论
        定期的产前检查一般在怀孕16   整个孕期产前检查次数平均8-9次,高危孕妇或发现异常情况,可适当增加检查次数与有关的项目。   教授  
  • 妈妈的乳汁 妈妈的爱

    admin 2018-10-06 21:16 健康指南 妈妈的乳汁 妈妈的爱已关闭评论
      对于刚刚生完宝宝的妈妈来说,第一时间让让心爱的宝宝吃上母乳,比任何事情都重要,那么,如何促进乳汁分泌呢?   首先:妈妈应该对母乳喂养有充分的信心,相信自己能分泌足够的乳汁,要保持乳母生活环境安静、精神愉快,避免一切不必要的情绪;第二:妈妈每天要摄入足够的热量和各种营养素,多喝汤水,如:骨头汤、鱼汤、鸡汤、牛乳等;第三:注意保持足够的睡眠,生活有节制而自然。可以进行轻微的上肢运...
  • 为孕期腰酸背痛支招

    admin 2018-10-06 04:04 健康指南 为孕期腰酸背痛支招已关闭评论
      腰酸背痛   不适的原因:   由于巨大的生理变化,过半数的孕妇在妊娠期会发生轻微的腰背痛。这是由于腹部增大隆起身体重心后移,腰背肌肉紧张负担加重而妊娠期激素导致骨盆关节松弛造成的。属妊娠期常见症状,并非疾病。   对策   ★ 站立时骨盆稍后倾,抬起上半身,肩稍向后落下,避免长时间站立;   ★ 坐时后腰要舒服地靠在椅背上,上半身要伸直,不要长时间坐无倚靠...
  • 异物迷眼后怎么办?

    admin 2018-10-02 03:55 健康指南 异物迷眼后怎么办?已关闭评论
      学龄前儿童在户外活动时,常会有灰沙或异物进入眼内的情况。遇此情况,小儿不自学地用手去揉,或家长用嘴向眼内吹气,试图将眼内异物吹走。这些做法都是错误的。因为用手揉可将异物压入眼内组织造成结膜或角膜组织损伤;而向眼内吃气,不但不能将异物吹去,还可能将口腔内的细菌吹入眼内,引起感染。正确的作法是:一将眼睑提起,将由于异物刺激产生的泪水冲走;二是让小儿向下看,家长用拇指和食指捏起上眼皮向上翻...
  • 如何预防意外伤害?

    admin 2018-09-29 03:13 健康指南 如何预防意外伤害?已关闭评论
      首先,要创设安全环境。   为防止孩子被烫伤和坠落,在家中一定要创设一个安全的环境。最好不要让孩子单独进入放着开水、热汤和热粥的厨房等地方。在家中的阳台和窗户,都要有防止坠落的装置。   其次,要悉心照料儿童。儿童在进食的时候,应仔细看护,不要逗引孩子,不要让孩子边玩、边看电视、边吃东西。   第三,要增强孩子的安全意识。   要注意在日常生活中,适时地给孩子...