Category » 健康指南
  • 孕晚期如何自我监护

    admin 2018-08-01 17:03 健康指南
      这个阶段的自我监护尤为重要,特别要注意以下几点:   一、按时产前检查,以便及时发现异常,及时治疗。   二、多吃营养丰富的菜肴,尤其要注意摄入蛋白质、钙、铁以及一些微量元素。   三、孕期汗腺分泌旺盛,要勤洗澡、勤换衣。要洗淋浴,不洗盆浴。每天清洗外阴,换内裤。   四、怀孕8个月后停止性生活,以防早产和产后感染。   五、怀孕晚期,孕妇负担加重,容易...
  • 婴幼儿排痰四法

    admin 2018-08-01 10:53 健康指南
      雾化吸入———通常用庆大霉素等药物加入生理盐水,经雾化器雾化后吸入呼吸道,发挥局部消炎和稀释痰液的作用,使痰液便于咳出。一般每次15分钟左右,每天2—3次。   蒸汽吸入———适合较大的儿童。可将开水倒入杯中,让患儿口鼻对着蒸汽随着呼吸将蒸汽吸入气管内,每次可持续20分钟。蒸汽吸入能使气管、支气管内的痰液稀释,还可减轻呼吸道黏膜充血、水肿,有利于炎症的消退和痰液的排出。   药物祛痰—...
  • 婴儿不宜睡在父母中间

    admin 2018-07-29 23:59 健康指南
      不少年轻父母晚上睡觉时,总喜欢把孩子放在父母中间,其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。   人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%,而孩子越小,脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大,婴幼儿可高达50%。婴儿若睡在父母中间,成人排出的“废气”双管齐下,会使孩子处于一个缺氧和高浓度二氧化碳的环境中,使孩子出现睡眠不安、半夜哭闹等现象,影响孩子的正常生长发育。 ...
  • 注意新生儿的口腔护理

    admin 2018-07-29 10:11 健康指南
      有些母亲特别注意新生儿的清洁卫生,就像成人每天刷牙那样,也要给新生儿清洗口腔。其实是没有必要特别专门为新生儿清洗口腔,更不能用纱布、手帕、棉签等来擦洗口腔黏膜,因为这种做法很容易将口腔黏膜擦破而引起细菌感染。   其实新生儿的口腔一般不需要特别清洗,因为新生儿口腔内尚无牙齿,而且口水的流动性大就可以起到清洁口腔的作用。要给新生儿清洁口腔的话,只要在给新生儿喂完奶后,再喂点温开水...
  • 产后何时开始做保健操

    admin 2018-07-28 03:02 健康指南
      妇女怀孕以后,由于胎儿的发育,子宫不断增大,使腹部逐渐膨隆,妊娠后期更为明显,分娩后一时难以恢复。做产后保健操,不但有助于恢复健美的体型,防止臃肿肥胖,还可促进身体各项生理功能的恢复,预防后位子宫、子宫脱垂、尿失禁等。   ??自产后第二天开始,就可以在床上做抬头、伸臂、抬腿等运动,以锻炼腹肌,每天做4~5次,每次5~6下;随时都可做收缩肛门及憋尿的动作,以促进盆底肌肉张力的恢复,每...
  • 过分逗笑有损婴儿健康

    admin 2018-07-26 13:06 健康指南
      婴儿适当地笑,可增进健康,但过分大笑,则有损婴儿的健康。所以成年人在逗笑婴儿时,一定要把握分寸和尺度。婴儿过分大笑会产生以下伤害:   ①使胸腹腔内压增高,有碍胸腹内器官活动;   ②易造成暂时性缺氧;   ③进食、吸吮、洗浴时逗笑,容易将食物、水汁吸入气管;   ④逗笑过度,会引起痴笑、口吃等不良习惯;大笑会引起大脑长时间兴奋,有碍大脑正常发育;   ⑤过...
  • 新生宝宝不能睡电褥子

    admin 2018-07-25 10:19 健康指南
      有的妈妈十分担心新生宝宝出生后会冷,尤其是在冬季,就给宝宝铺上电褥子,这样是十分危险的。   电褥子的温度一般不能自动控制,刚出生的小宝宝又无法及时反映自己的感受,如果妈妈一旦忘记关电源,温度持续升高、保暖过度对宝宝的生命和健康安全都会带来不利的影响。在高温情况下宝宝身体内的水分丢失会增多,若不及时补充液体,就会造成新生宝宝脱水热、高钠血症、血液浓缩,出现高胆红素血症,甚至引起...
  • 产后自我防护完全手册

    admin 2018-07-24 17:18 健康指南
      分娩后,新妈妈的身体处在一个特殊的状态中,很容易发生一些病症或不适,给身体康复带来种种麻烦,因此在产后要注意多做一些自我防护。   ◆ 病症1:生殖器官感染   分娩后子宫内膜有创面,加之体虚,使病菌易于乘机侵入,引起盆腔感染。分娩的过程中为了让分娩过程顺利,一般医生会在会阴部分切开一个小口,可能会造成应道外口充血,容易引发感染。   护理一:保持会阴部清洁  ...
  • 怎样保持新生儿正常体温?

    admin 2018-07-22 04:01 健康指南
      新生儿皮下脂肪少,排汗散热能力弱,身体对外界温度变化的调节能力差,所以,新生儿的体温极不稳定。在过分保暖的情况下,体温可上升到40℃,甚至引起抽风。在寒冷的冬季,如果保暖不好,体温就会下降,全身冰凉,甚至皮肤硬肿。因此,对新生儿应保持适当温度。外界环境要暖和,冬天室内温度最低保持在20~22℃。夏天室内要通风,避免直接吹小儿,也可在地上洒水或放盆冷水吸热。新生儿不要包得太紧,捂得太严。寒冬季...
  • 安全座椅,自驾出行保护神

    admin 2018-07-20 13:47 健康指南
      自驾出行,带宝贝去兜风,宝贝安全可要放在第一位呦!可是,怎么给宝贝选择适合的汽车安全座椅?什么样的安全座椅能够真正保护宝贝的安全呢?   Q1:为什么让婴幼儿使用汽车安全座椅?   A1:一般汽车座椅安全带,不能保护车中婴幼儿的安全!   一般座椅安全带对婴幼儿来说是非常危险的。汽车安全带和安全气囊是为身高1.5米以上的成人设计的,婴幼儿的身高体重和成人相差甚多,所以安全...