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  • 日常生活中的简单运动(图)

    admin 5小时前 健康指南 <
      大家都知道运动对身体有益,但是,怎么做?什么时候做?都是令人伤脑筋的问题。   现在的孩子,连早上起床、吃饭,然后上学这样的事都觉得辛苦。这都是因为看电视看得太晚。还有,在学校的时候也只是闲聊或开玩笑,那些都不是运动。另外,放学后到辅导班,很快就把作业做完了,然后就一直坐在那里。这样一来,除非是坚持参加跆拳道之类的训练班,否则根本没有时间运动。   难道,在生活中...
  • 烛光里的母婴

    admin 10小时前 早教指南 <
      达·芬奇:同一个灵魂支配着两个躯体──夸美纽斯:孩子从出生到6 岁应当由母亲来教育──洛克:教育上的错误正和错配了药一样──卢梭:母不母,则子不子──乌申斯基:最初几年形成的性格将成为人的第二天性──马卡连柯:教育的基础主要在5 岁前奠定的──蒙台梭利:儿童头3 年的发展可看作人的一生──井深大:教育真正重要的时期是无限接近零岁的时候──老威特:如果教育得法,大多数孩子都会成为非凡的人才──维纳:所有儿童早...
  • 跑步训练孩子平衡能力

    admin 22小时前 健康指南 <
      把孩子从电脑、游戏机以及电视机前引开到运动场上去,这是育儿专家再三提出的忠告。对于3岁以上的孩子,自然慢跑最值得推荐。一方面,慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式,运动时心率一般为每分钟140~150次,比较适合3~6岁年龄段幼儿的生理特点。另一方面,这个年龄阶段的孩子肢体动作不太协调,肢体力量较弱,平衡能力较差,而跑时步幅小、步频大,是发展幼儿平衡能力和肢体力量的一个有效手段。   当...
  • 婴幼儿每天应该喝多少水?

    admin 2018-05-02 05:52 饮食指南 <
      水在人体内的作用相当重要,可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是,婴幼儿一定要多喝水才健康吗?到底每天该让宝宝喝多少水?      1 喝水太多会中毒吗?   据相关资料统计,水中毒的状况一般好发于6个月以下婴幼儿,症状包括嗜睡、不安、厌食、呕吐、体温降低等,甚至出现全身性痉挛、昏迷的现象。   之所以出现水中毒...
  • 宝宝穿衣的三大战略(图)

    admin 2018-04-30 12:42 健康指南 <
      “小燕子穿花衣,   年年春天来这里……”   幼儿园里动听的歌声响起,这是星星在幼儿园生活的第一天。午睡结束该起床了,老师走进星星的房间,发现别的小朋友都穿得差不多了,星星却呆呆地坐在床上,连手也没有抬一下。老师问:“星星,你看大家都穿好衣服了,你怎么不穿好花衣服啊?” 星星摇摇头:“我不会穿衣服,每天都是妈妈帮我穿,我要等妈妈来。”不管老师怎么鼓励他,星星就是不愿意动...
  • 自驾游旅途之中的巧安排

    admin 2018-04-30 07:00 早教指南 <
      我们有一个由4个家庭组成的固定的自驾车出游小组。4家4个孩子,而且孩子们年龄相仿,有能够玩到一起的“先天”条件。当然,不要以为孩子们“先天条件”好就能玩得好,作为家长,我们可是下了一番功夫的。在每次出游前,我们都会多次商议,统一部署,为孩子们尽可能多地提供自由空间和条件,使孩子们在每一次活动中,能够得到最大的快乐和满足。   这不,“五一”节即将来临,好友们又相约自驾车组队出游。为了使...
  • 如何对幼儿进行养成教育

    admin 2018-04-30 02:57 早教指南 <
      幼儿养成教育的内容包括的面很广:爱祖国、懂礼貌、讲卫生、正确地洗手入厕、文明进餐、遵守公德、良好的学习习惯……等等。陈鹤琴先生说:“人类的动作十之八九是习惯,而这种习惯又大部分是在幼年养成的,所以,幼年时代,应当特别注重习惯的养成。  越来越多的事实证明,良好的行为习惯的养成要比知识的获得重要得多,养成良好的习惯是一个人独立于社会的基础,又在很大程度上决定人的工作效率和生活质量,并进而...
  • 冬天里儿童的衣食住行

    admin 2018-04-30 02:38 健康指南 <
      隆冬季节,儿童的衣食住行很重要,但也要讲科学性。   衣——   冬季的服装以多层次为适宜,既便于增减衣服,又利于增加衣服的空气层厚度,以便保温。内衣应选择柔软、吸湿性和透气性良好的面料制作,中间层次的衣服要有一定的弹性和伸缩性,以不防碍自由活动为好,外层衣服最好穿呢绒等致密、透气性小的面料制作。这里要特别提醒家长注意的是:初冬时节,或者碰上暖冬时,不宜给孩子穿得过多,以防...
  • 月子万元餐你消费得起?

    admin 2018-04-29 22:54 产褥期指南 <
      沪上准妈妈扎堆,而专门针对母婴市场的产品,更是层出不穷。昨天,准妈妈小黄(化名)犯了难——面对商家提供的“万元月子餐”,她吃不准是否要订购。   负担不起   “坐月子时吃什么,这是我一直考虑的。”小黄说:“我们夫妻俩的父母,都不在上海。坐月子时,月嫂负责带孩子,我的一日三餐就成了问题。如果有人能一天三餐帮你配好,再送上门,那当然很不错。”   然而,困扰小黄的是价格。“30天...
  • 没有比走路更好的运动(图)

    admin 2018-04-29 21:21 健康指南 <
      “我到底像谁?怎么会这么胖呢?”早饭吃到一半,民哲突然看着爸爸妈妈,心想,“可是爸爸妈妈都不胖啊!而且爸爸看起来还稍微有点瘦呢!”   “爸,我真的是您跟妈生的吗?”   “干吗突然问这个?”   民哲又继续追问爸爸:   “您跟妈都这么苗条,为什么只有我一个人这么胖?我是不是你们从孤儿院领养来的?我想知道真相。”   “你到底在说什么啊?你是妈妈怀胎十月...